迟安和尤安南打到车的时候，贺一航才堪堪进了ONEVIL的训练室。
这两天在国外玩到飞起，他在进了大楼的那瞬间，几乎就想到了自己会被围殴，于是他放弃了坐电梯上去，而选择了爬楼梯。
连续爬了六楼之后，贺一航累趴下了。
以前钟严会在固定的时间点里带他们去隔壁的中学晨跑晚跑，健身房是没时间去了。
这些天自己玩嗨了，锻炼身体的事情也早就给丢脑后了，伙食太好的后果就是体重飙升，腹肌八合一。
贺一航喘着粗气推门进去的时候，就看见宋霁把阳灼压在沙发上的一幕，随即他把推开的门又关上，“你俩，十分钟够吗？”
阳灼把宋霁从身上踢下去，长腿一迈来到门边把还在笑的贺一航拉了进来。
“贺一航，你队长就十分钟的持久力？”
被阳灼踢下沙发的宋霁站起来揉揉有些疼的屁股，“十分钟算你多的了，明明两分钟，不对，秒射！上次那个资深男科医生，要不要我给你引见一下？”
阳灼看着就会拆自己台的两个垃圾队友，一度想念庄笑还在的时候。
“对了，教练呢？”
闹了半天，贺一航没见着催他回来的钟严在哪。
“下楼拿外卖去了，你们没遇上？”
阳灼看傻子一样看着贺一航，心底又一次无比想念庄笑。
贺一航自然不会告诉自家队长自己为了显示自己这些天的生活没有多滋润就选择了去爬楼梯，自然是遇不上下楼拿快递的钟严。
“害，你们说大楼什么时候可以把‘不允许外卖进楼’的规定给破除掉呢？这样一来外卖直接到门前，多方便。”
贺一航来到沙发上葛优瘫，他觉得自己一阵卖力的表演算是白费了。
“我觉得应该让你去拿外卖，你瞧瞧你，腹肌八合一了。”
宋霁坐到贺一航身边撩起贺一航的卫衣，还无比嫌弃的用两根手指把他们的队服捏起来。
阳灼在一旁点了一根烟，刚刚迟安和尤安南都在，他不好意思让他们两个人也暴露在二手烟的环境里。
但是这几个人的话，就无所谓了。
“阳灼，你再抽小心肺都让你给抽没了。”
宋霁看着吞云吐雾的阳灼，抬脚就要给阳灼一jio。