早起修炼二
看过了关羽的修炼情况，店主刘枫接着走过去看看张飞的修炼情况怎么样了。
这不看不知道，一看真是要把店主刘枫气的够呛。
只看见张飞在那儿大口吸气，大口吐气。店主刘枫头疼得看着眼前这个愣生生的把狮吼功练成蛤蟆功的男人，哭笑不得。
眼前这一幕，让店主刘枫开始怀疑人生，这究竟是自己的解释教学能力不过关，还是张飞的理解能力确实有问题。自己明明教他绵长呼吸，怎么他到了这里就成这的了。
店主刘枫头疼地走过去问张飞，“你这样这么用力地呼吸，累不累啊？”
张飞根本没有听出店主刘枫话里的讽刺之意，憨憨地说道，“刚开始还感觉很舒服，不过我在这呼气吸气了这么一会，确实是有点累了，店主啊，我这要到什么时候才行啊？”
“你这样练的话，我想想啊，可能要个几十年吧。”店主刘枫很是“认真”地思考了一会儿，说道。
这可把张飞吓的够呛，“几十年，那我不都成老头了
，还炼啥呀，咋还能打的过那些人。”
店主刘枫无奈地说道，“你把我刚刚跟你说的如何吸纳吐气的法子重新原原本本地给我说一遍。”
张飞在那里挠头搔耳地认认真真的把店主刘枫之前说的话回顾了一遍，然后又告诉了店主刘枫。
“所以你现在懂得如何练习了吗？知道自己错在哪里了吗？”店主刘枫问道。
这下张飞恍然大悟，“怪不得我刚刚咋感觉自己越练心越浮躁，瞧我这笨脑壳儿，我这就按你说的方法重新开始练。”
过了好一会儿，店主刘枫再次去看张飞的时候，只见他这次是真的明白了练习的入门。
店主刘枫点了点头，接着指挥道，“张飞你不用睁眼，接着按我接下来说的方法继续练习，此时将你的注意力从你的鼻尖下注于下丹田，意守于此，此时你的呼吸要避免风、喘、气作到息，
这都是你气息的不调之相。”
“要做到坐时鼻中息出入无声，同时气息出入不可结滞不通，不然就是有了喘相，最重要的一点就是，不可以有气相，气相就是，你坐时息虽无声，也不结滞，但是出入不细。”
“真正的气息调和是要做到气息不声不结不粗、出入绵绵，若存若亡、神态安稳，不滑不涩。你现在要做的就是这个，这是练习气息的最终目标所在。你明白了吗”
张飞闭眼认真的听着店主刘枫的指教，平心静气的在那里调和自己的气息。
店主刘枫看着张飞，看他渐入佳境，平和的表情展现出了他已经将世俗杂念摒弃，这是就是下一步了。
“张飞，将你的意念分三次缓缓送到下丹田。要点就是要提肛抬颌，将你的内气在体内运行，如同挖道通，将各个水渠的水接起来，水就会流动自如一样，你要做的就是将你的体内内力在你体内融会贯通，畅行无阻。”
“接下去，你就在这练