莫宁再次来到了训练场。但不同的是这次在训练场等待的不是景然，而是萱草。
“除了体能训练之外，你会有新加的课程，关于如何锻炼你的能力。”赫利奥斯说，“萱草会帮助你。”
莫宁忙不迭地点头。而萱草也微微笑了笑：“听说你觉醒了异能，恭喜呀。”
“嗯，要萱草姐多多关照了。”
比起前两次见到的时尚而潮流的大姐姐，身穿作战服头发绑成高马尾的萱草更加利落飒爽。她对着莫宁伸出手，表情柔和：“先让我看看你的力量吧。是瞬间移动吗？试着来到我面前。”
莫宁盯着萱草的前方，试图找到他想去帮白常山拿杯子时候的感觉。但不知道为什么，尽管他在心中下达了“转移”的指令，可异能依旧没有发动。
莫宁有些沮丧，但萱草宽慰地笑了笑，说：“意料之中。没关系，多练习就好了。”
赫利奥斯静静地看着他。在莫宁回头的一瞬间他感受到了长官似乎想要对他说些什么，但当他小心翼翼靠过去的时候，长官却只是拍了拍他的肩。莫宁小动物般的敏锐让他察觉到了长官脸上闪过的犹豫，这很让他意外，因为在他心中看上去无所不能的长官应该从不会对什么产生犹豫。
赫利奥斯并没有继续看他训练，而是留下了一个小盒子就离开了。小盒子里放着的是些营养剂，对莫宁而言这是最初练习时必不可少的。当然当他熟练掌握自己的力量后发动能力就像抬手一样顺畅，当力量不会被用在无用的地方时，自身所提供的能量就足够了。
“来吧，莫宁，继续练习。”
萱草要求他在跑步中感受如何发动能力，换句话说就是跑一万米的距离瞬移多少少跑多少，通过压力来激发潜能。莫宁在训练场里没命地跑了一圈又一圈，但似乎毫无效果。
“啊好累......萱草姐，我是不是很笨？”莫宁擦着自己不断从额头上滴落的汗珠，有些沮丧。获得的能力不是属于自己的东西吗？为什么他半天都用不出来？而且哪怕是在最累的时候他也还是没办法使用，就好像压力训练也失去效果了一样。
“还好。虽然大多数人能够很快掌握能力，但总还是会有少数情况。”萱草说着，语气里有些听不出意味，“不过像你这样连能力根本都发动不了的还是第一次见。”
“啊......”
休息过后就继续开始了练习，或许真的是因为他太笨了，哪怕是萱草再怎么让他跑圈他也没办法去发动能力。最后萱草没办法了叫他停下，莫宁不明所以地看着她，直到她从腰侧拔出了一把枪。
“咦？”
萱草把枪递给他，莫宁摸了一下，确实是真枪。
“这里面是高压缩空气子弹。”萱草摸摸他的头，“我设置了最低射速，打出来差不多是这个效果。”
萱草随意地瞄准莫宁带来的保温杯，近距离射击下保温杯被从桌上击飞，在空中划出一道优美的弧线掉落在地上，又骨碌碌地滚到他面前。莫宁咽了咽口水，看到杯子上有着非常明显的原型凹痕。
“萱、萱草姐......”莫宁心怀侥幸地看向她。
萱草目光和蔼：“我不会刻意瞄准你，只要你跑的够快就不会被打到。放心吧，后面有治疗仪，哪怕真的不小心骨头打断了也能接上......很快的。”
“不不不不不请稍等稍等一下——！”
第一枪大概是为了让莫宁警惕，子弹射偏在了他胳膊旁边，但尽管是这样莫宁也能感觉到被子弹擦过的地方火辣辣的疼。他不要命地往场地空旷的地方跑，却在下一秒被子弹击中了小腿，疼的他从原地摔出好远。