“那是当然。"target="_blank">https://.maiyj.品书手机端m.vodtw.”林煜一点头道：“不过，这需要每天坚持才行，按照我的方🜠🃧法去做，我保证你活♮到九十九，眼不花耳🐮🃋🖐不聋。”
“这么厉害？”林姗姗眼前一亮，她一点头道：“我要学，我要学。”🂋🍍
“走，去花园。”林煜微🚌👺🍾微一笑，🍀🄿带🃲着她出了门。
像是秋若盈这种级别的豪，算是这处房产是她诸多房产最小的一处，但🂋🍍是在普通人的眼里，也是极其高端🟆🚷🗽的小区。
小区温泉会所，花园休闲，应有尽有，这简直不是家，这简直像是五星级酒店，当然，缴纳的物业费也是🟆🚷🗽让一般人顶受不住的🍫。
一处占地数十亩的花园，是这小区业主休闲养生的地方，这个地方是清一色的法式建筑，花园式的🇶🝇健身主题公园显🜽🇨🛂的极其高端大气。
而且越是有钱的人，现在越是重视养生这方面，所以每天早，这里健身的人很🕢😦多。
最多的还是一些了年🁍🄟⚟纪的老人，穿着白色的练功夫，在慢吞吞的打着太极拳。
其实流传于世的太🙴🎨极拳种类较多，但是常见的还是杨氏，只🂱是大多数练太极的，只得其形，不得其意。
不过太极讲究的是的是以🚌👺🍾柔克刚，以静制动，所以算是只学得其形，也能强体健魄，只不过这需要年复一年的坚持罢了。
公园里面有🌬一个专属的太极场地，每天早会有一群老人在这里练太极，而一个年轻人，则是他们的教练。
这年轻人叫陈业，也是这里的住户，只不过他懂太极，也喜欢太极，所以每天早来这里练，在加他对于太极的认知与见解，所以大🄎☄多数老人都愿意跟着他学🙏。
“哥，这是太极吗？”林姗姗颇感兴趣的看🕝着这群身穿白色练功夫的老人在慢吞吞的练着太极。
“是的。”林煜点点头道：“你想学？”
“我还是跟着你学吧，我觉和你教我的养生功法，一定他们的好。”林姗姗笑🕢😦道“太极在公
园里太常见了，我不确定有没有效果。”
“效果肯定是有的，🁍🄟⚟只不过大多数人练的只是强体健魄的太极，并不适合用于实战，而且真正的太极，没有悟性和专人指导，是难以达到高深境界的。”
“那你呢，你有什么适合我练的养生方法吗？”林姗姗问🖪道：“我听雪姨说，你的养生方法有很多。”
“当然有。”林煜🙴🎨看了林姗姗一眼道：“你的体质偏寒，在加有时候喜欢熬夜，所以肠胃不好，对吧。”
“😭🄩是，有点。”林姗姗吐了吐舌🈝头，调皮的说：“不愧是大名🕺🎮鼎鼎的医仙，连这点小事都瞒不过你。”
“以后，少熬夜。”林煜瞪了林姗姗一眼道：“身🈻🃞体才是最重要的，我们家的情况，不需要你这么拼，明白？”
“😭🄩好啦好啦，我明白了。”林姗姗说：“你教我吧。”
“不过，这需要坚持的，你确定🈝？”林煜笑道：“三天打渔两天晒可不行，那样的🙷话不会有什么效果的。”