昨夜雨疏风骤,浓睡不消残酒……
随🐪🂬👼着近几年经济快速发展,都市女性收入增加,她们对自身美和健🎪📼☩康也越来越关注。
瑜伽也成了🟘🝚时下最流行时髦的健🅱身运动,越来越火爆。
夏华影视为公司🎮🔠的女艺人,就设🅱有专门的瑜伽练习课。🄢⚵
瑜伽是一门古老的能量知识修炼方法,集哲学、🏅🗯🟅🏅🗯🟅科学和艺术于一身。🚺😞
对于提高艺人的身心修养、🈚⚟形体美观,有着♺🍙很大的助益。
练习瑜伽,🟘🝚可🞧🖦🔺以让她们在竞争激烈的娱乐圈,寻找到合适的自👔我放松方式。
这个课是在周夏建议下,负责培训艺🙥🌠人的徐芊老师征询艺人同意😀♻🍨加进去的。😬
美娜现在已经练上瘾了了!
每🐪🂬👼天在公司练习还不算,还带了瑜伽球、瑜伽垫回来练习。
周夏回去的时间还早,才九点钟,便被美🐩🏽娜♺🍙邀请,两人练习了好几个小时的‘双人瑜伽’!
与个人修习相比,双人瑜伽更重视分享、交♺🍙流和互助。
在增加瑜伽乐趣的同时,练习者🅱之间的爱、信任、合作精神也随之提高。
两人在练习中身心合一🁏,探🈚⚟寻“梵我合🏠🛠🝰一”的道理与方法。
自然也是水到渠成,尝试了许多新知识!
第二天早上,周夏难得再次睡到八点才起。
助理段佩姗很快买了早餐送来了。
周夏也不去叫🞧🖦🔺醒美娜,自个吃完后,坐车到了夏华影视。
他上身黑色文字t恤,下身白色七分裤,脚上白🏅🗯🟅色⚒🐹透气平板鞋,一身夏日大学生清凉打扮。
没有昨天出席活动时,一🏮身时尚轻奢时装的高端大气、时尚精致,但本身的气质却更🌝🌝凸显了出来。
英俊🎣💻帅气的阳光大男孩一🏮面,更多了一份不♺🍙一样的魅力。
只是眼窝隐隐的黑眼圈,眼神有些无精打采,比昨天精装打扮精😀♻🍨气神差些。
周夏在车上想着今天的日程安排。